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Karottencreme Suppe mit Mango und Ingwer

450 g CHF 13.10

vegetarisch

glutenfrei

ohne Knoblauch

100 g: 64.1 kcal

Preis: 13.10 CHF

D’autres informations et préparations:

Ingrédients:

Karotten 36%, Wasser, Mango 11%, Kokosnussextrakt, Rahm UHT, Zwiebeln, Orangensaft 1%, Gemüsebouillon (mit Sellerie), Ingwer, Roh-Rohrzucker, Meersalz, Pfeffer. Kann Spuren von Nüssen enthalten.

Nährwerte pro 100 g: Energie 268.8 kJ (64.1kcal), Fett 4.5 g (davon gesättigte Fettsäuren 2.8 g), Kohlenhydrate 5.0 g (davon Zucker 4.3 g), Eiweiss 0.9 g, Salz 1.0 g.

Préparation:

Aufwärmen in Mikrowelle:

700 W, ein Becher im Gerät. Deckel lose auf Becher legen. Bei Gerichten, die nicht Suppe sind , 1 – 2 Esslöffel Wasser zugeben. Nach 2/3 der Gesamtzeit umrühren. Zeitangaben in Minuten (Richtwerte). Weitere Tips unter Produkte/ Handhabung.

Aufwärmen in Pfanne

Pfanne: Mittlere Temperatur, 1-2 Esslöffel Wasser zugeben, umrühren.

Aufwärmen im Wasserbad /Steamer

Becher ungeöffnet hineingeben.

Ist gekühlt genauso gut wie heiss zu geniessen.

Einmal aufgetaut den noch leicht gefrorenen Teil zerstossen und mit dem warmen Teil vermischen.

 

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