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Erbsencreme Suppe mit Minze

350 g CHF 10.60

vegetarisch

glutenfrei

100 g: 81.6 kcal

Preis: 10.60 CHF

Weitere Infos und Zubereitung:

Zutaten:

Erbsen 44%, Wasser, Rahm UHT, Zwiebeln, Gemüsebouillon (mit Sellerie), Knoblauch, Pfefferminze 1%, Meersalz, Pfeffer. Kann Spuren von Nüssen enthalten.

Nährwerte pro 100 g: Energie 342.7 kJ (81.6 kcal), Fett 4.5 g (davon gesättigte Fettsäuren 2.6 g), Kohlenhydrate 6.8 g (davon Zucker 1.5 g), Eiweiss 3.5 g, Salz 1.0 g.

Zubereitung:

Aufwärmen in Mikrowelle:

700 W, ein Becher im Gerät. Deckel lose auf Becher legen. Bei Gerichten, die nicht Suppe sind , 1 – 2 Esslöffel Wasser zugeben. Nach 2/3 der Gesamtzeit umrühren. Zeitangaben in Minuten (Richtwerte). Weitere Tips unter Produkte/ Handhabung.

Aufwärmen in Pfanne

Pfanne: Mittlere Temperatur, 1-2 Esslöffel Wasser zugeben, umrühren.

Aufwärmen im Wasserbad /Steamer

Becher ungeöffnet hineingeben.

Ist gekühlt genauso gut wie heiss zu geniessen.

Einmal aufgetaut den noch leicht gefrorenen Teil zerstossen und mit dem warmen Teil vermischen.

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