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Tom Kha mit Gemüse

450 g CHF 15.95

vegan

glutenfrei

laktosefrei

100 g: 84.5 kcal

Preis: 15.95 CHF

Weitere Infos und Zubereitung:

Zutaten:

Kokosnussextrakt, Wasser, Chinakohl, Maiskölbchen, grüne Bohnen, Reisstrohpilze (Volvariella volvacea. Säurungsmittel: Zitronensäure), Pak Choi, Thai Auberginen, Gemüsebouillon (mit Sellerie), rote Currypaste, rote Peperoncini, Koriander, Meersalz, Pfeffer, Zitronengras, Kaffirlimettenblätter, Galgant. Kann Spuren von Nüssen enthalten.

Nährwerte pro 100 g: Energie 349.0 kJ (84.5 kcal), Fett 7.7 g (davon gesättigte Fettsäuren 5.4 g), Kohlenhydrate 2.2 g (davon Zucker 1.3 g), Eiweiss 1.4 g, Salz 1.1 g.

Zubereitung:

Aufwärmen in Mikrowelle:

700 W, ein Becher im Gerät. Deckel lose auf Becher legen. Bei Gerichten, die nicht Suppe sind , 1 – 2 Esslöffel Wasser zugeben. Nach 2/3 der Gesamtzeit umrühren. Zeitangaben in Minuten (Richtwerte). Weitere Tips unter Produkte/ Handhabung.

Aufwärmen in Pfanne

Pfanne: Mittlere Temperatur, 1-2 Esslöffel Wasser zugeben, umrühren.

Aufwärmen im Wasserbad /Steamer

Becher ungeöffnet hineingeben.

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